So`rovnoma

Qaysi sport turiga ko`proq qiziqasiz?

Basketbol
Boks
Belbog`li kurash
Dzyudo
Velosport
Voleybol
Yengil atletika
Yunon-Rum kurashi
Milliy kurash
Og`ir atletika
Suzish
Taekwon-do
Tennis
Turon
Futbol
Erkin kurash
Eshkak eshish
Gandbol


 

 

- .

  - .
 
- .
Sport metrologiyasi fanidan darslik
 

Mamlakatimiz mustaqillikka erishgan davrdan buyon, rspublikmiz hlisining mddiy v mnviy hyot drjsi shib brmqd. Jismniy trbiya v sprt shsining mddiy-tnika bzsini musthkmlsh brsidgi sy hrktlr mlg shirilmqd. Yuqri mlkli pdgg v murbbiy kdrlr mvjud, shuningdek, yosh murabiylarning oz kasbining ustasi bolishlari uchun doimiy ravishda malakalari oshirib borilmoqda. Ayniqs, bllr v yollr sprtini rivjlntirish boyich dvlt dsturlri ssid ktt ishlr mlg shirilmqd. Mmlktimiz hlisi jismniy trbiya v sprt biln fl shugullnishlri uchun yoshi, jinsi, ksbi, tyyorgrlik drjsi qndy bolishidn qtiy nzr brch imkniyatlr mvjud.

Jismniy trbiya v sprt biln muntzm shugullnish dmning hyotiy kuch zhirsini, uni tliqishg qrshilik korstish qbiliyatini shirdi. Natijada, km stlnish biln birglikd ishchnlik qbiliyatini v ish unumdrligini shishig komklshdi. Dmk, jud ktt ijtimiy hmiyat ksb etdi. Yoshlikdan sport bilan oshno osgan insonda komillikka intilish hissi kuchli boladi.

     Jismniy mshqlrni umumiy musthkmlvchi sglmlshtiruvchi tsiri nfqt jismniy trbiya biln shugullnishg, blki yuqri ntijlrg erishish uchun ktt jismniy yuklmlrni qollsh biln bgliq sprt trnirvklrig hm tlluqli. Bu hqd, turli mlkg eg sprtchilrning slmtligini qiyosiy orgnish togrisidgi mlumtlr, ytkchi sprtchilrni kop yillik dinmik kuztishlr dllt brdi.

OLIMPIYA ZAHIRALARI KOLLEJLARI UCHUN

BIOMEXANIKA FANIDAN O`QUV QO`LLANMA

SO'Z  BOSHI

Biomexanika kursi 1958- yildan boshlab jismoniy tarbiya oliygohlarining o'quv dasturiga, 1994- yildan esa Olimpiya zaxiralari kollejlari o'quv dasturiga kiritilgan. Bu fanni o'qitishdan maqsad kollej talabalarini jismoniy mashqlar biomexanikasi asoslari bilan tanishtirishdanJismoniy mashqlarni to'g'ri va samarali bajarish uchun zarur bo'lgan bilim berishdan, sportda erishiladigan natijalarni oshirish va jismoniy tarbiya berishdan iborat.

Biomexanika kursi odam harakatlarining nechog'lik murakkabligini va ular ma'lum qonunlarga bo'ysunishini ko'rsatadi.

Ushbu fan biologiya fanlari qatoriga kiradi va o'quv predmeti sifatida tarbiyaviy yo'nalishga ega.

Jismoniy mashg'ulotlar biomexanikasi haqidagi hozirgi tushunchalar biologiya, mexanika va jismoniy tarbiya nazariyasiga asoslangan. Shu boisdan har bir talaba biomexanika kursini yaxshi o'zlashtirishi uchun sportchi tanasi-ning harakatlarini mustaqil biomexanik tahlil qila olishi, sport texnikasini o'rganganda o'z malakasini oshirishi lozim bo'ladi. Buning uchun talabalar biomexanikadan faqat ma'ruza eshitish bilan cheklanib qolmay, balki laborato-riyada bevosita amaliy ish bajarishi ham kerak.

Laboratoriya ishlari muvaffaqiyatli o'tishi uchun talabalar biokinematika, biodinamika, biostatika, sport texnikasi, uzunlik va vaqt tushunchalari, fizik kattaliklar haqida nazariy va amaliy bilimlarga ega bo'lishlari kerak. Talabalar bu bilimlarning bir qismini kitob bilan mustaqil ishlash davomida o'zlashtiradi.

Muallif ushbu o'quv qo'llanmaning yaratilishida o'zlarining qimmatli maslahatlarini bergan Olimpiya zahiralari kolleji direktori B.J.Yusupovga hamda shu kollej direktor o'rinbosarlari Sh.K.Abdullayeva, A.A.Nurmatov, A.M.Mo'ydinovlarga minnatdorchilik bildiradi.

Davlat tilida ish yuritish fanidan darslik
 
Davlat tilida ish yuritish fanidan darslik
Fiziologiya va Sport fiziologiyasi
 
Fiziologiya va sport fiziologiyasi

Bugun qanday kun?

.

Hikmatli so`zlar

***Kimki azob va mehnatdan o`zini olib qochsa, u hech narsaga erisha olmaydi.

Manzil


Toshkent viloyati,
Chirchiq shahri,
Sportchilar ko`chasi, 19 uy
Tel: 8 37071 54132 (Qabulxona)
Faks: 8 37071 54132
Tel: 8 37071 56342 (ARM)
E-mail: chozk@mail.ru


Statistika


.